Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 su bardağı konserve bezelye
1 adet tavuk göğüs eti
Yarım demet maydanoz
4 adet kornişon turşusu
Yarım limon
1 çay kaşığı kimyon
1 çay kaşığı pul biber
5 çorba kaşığı zeytinyağı

Tavuk göğsü haşlanır ve didiklenir. Maydanoz ve turşu ince kıyılır. Üzerine diğer malzemeler eklenir ve karıştırılır.