Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

4 tane kabak
1 kaşık zeytinyağı
1 kase süzülmüş yoğurt
1 bardak dövülmüş ceviz
1 kaşık nane
1 tutam tuz

Kabakları rendeleyin zeytinyağında soteleyin içine ceviz ekleyip tuz katın soğusun yoğurt dökün üzerine nane serpin.