Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

500 g makarna
300 g brokoli
1/2 yemek kasigi un
500 ml süt
1 paket krema
1 yemek kasigi margarin

Makarnayı ve brokoliyi ayrı ayrı haşlayin, un süt ve krema ile beşamel sos hazirlayin, haşlanmis brokoliyi içine ilave edip blender ile ezin. Makarnayı yağladikdan sonra servis tabağina koyup sosu üzerine ekleyin.