Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 çay bardağı süt
Yarım çay bardağı su
1 tatlı kaşığı pirinç unu
1 çorba kaşığı pekmez
1 küçük muz

Süt, su, pirinç unu ve pekmez küçük bir tencereye konur. Orta ateşte sürekli karıştırarak bir taşım pişirilir. Ateşten alınır. Soğuyunca ezilmiş muz ilave edilir, karıştırılır. Kaşıkla yedirilir.