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Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

BİR GÜNLÜK ÖRNEK YEMEK LİSTESİ


Sabah: Peynirli Omlet-Domates-Siyah Zeytin-Çay (Süt grubu+Et grubu+Sebze grubu)
Öğle: Orman Kebabı-Pilav-Yoğurt(Et+Sebze+Tahıl+Süt)
Akşam: Erzincan Çorbası-Izgara tavuk-Z.yağlı Pırasa-Krem karamel (Tahıl+Sebze+Süt)

© lezzetler.com tarif no:98835 | adı:Bir Günlük Örnek Yemek Listesi | gönderen:Saadet | indirme tarihi:07.12.2025 - 03:19