Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

6 adet kabak
3 adet soğan
3 adet domates
6 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı tuz
Kızartma yağı

Kabakların kabukları kazınır. Bütün olarak bir kaç yerine kesik atılır. Sıvıyağda kızartılır. Başka tencerede, biraz yağda doğranmış soğan ve sarımsak kavrulur. Domates ve tuz ilave edilir. Kabaklar bir servis tabağına konur. Üzerine kazırlanmış karışım bırakılır.