Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

6 çay bardağı un
2 çay bardağı şeker
1 çay bardağı sana
1 çay bardağı ceviz içi
1 çay bardağı yoğurt
1 adet yumurta
1 çay kaşığı karbonat
1 çay kaşığı tarçın

Malzemelerimizi geniş bir kaba koyup iyice karıştırıyoruz.daha sonra unlanmış fırın tepsisine küçük küçük parçalar halinde dizip pişiriyoruz.