Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 adet kabuk tarçın
2 adet limon
1 çay bardağı kuru üzüm
4 adet karanfil
4 adet mayıs papatyası
2 çorba kaşığı bal

Cam bir çaydanlığın içine tarçın, limon karanfil, mayıs papatyası ve üzümü yerleştirip üzerine soğuk su ekleyip kısık ateşte 5 dakika kadar kaynamaya bırakın. Beş dakikada demlendirin. Servis yaparken bardaklara paylaştırıp üzerine bir miktar bal ekleyerek ılık ikram edin.