sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort söğütlü escort taraklı escort
sakarya escort sapanca escort karasu escort erenler escort geyve escort kocaali escort akyazı escort hendek escort otele gelen escort ferizli escort kaynarca escort pamukova escort serdivan escort eve gelen escort arifiye escort karapürçek escort adapazarı escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort kocaali escort taraklı escort pamukova escort serdivan escort akyazı escort arifiye escort geyve escort hendek escort karapürçek escort sapanca escort kaynarca escort erenler escort sogütlü escort karasu escort otele gelen escort ferizli escort eve gelen escort adapazarı escort
sapanca escort sapanca escort webmaster forum
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


MISIR UNU EKMEĞİ (DİYET)


5 su bardağı mısır unu
2 su bardağı ılık süt
2 yemek kaşığı tozşeker
1 paket toz (instant) kuru maya (11 gr) (42 gramlık yaş maya da kullanabilirsiniz)
1 adet yumurta (oda sıcaklığında beklemiş olmalı)
50 gram bitkisel margarin

Mısır ununu derin bir kaba koyun. Tozşekeri ekleyip iyice karıştırın. Toz mayayı, tuz serper gibi mısır unlu karışımın üzerine serpiştirip tekrar karıştırın. (Yaş maya kullanacaksanız elinizle ufaladıktan sonra karıştırın) Ilık sütü ilave edip oda sıcaklığında bekletin ve daha sonra üzerine yumurtayı kırın. Son olarak, oda sıcaklığında iyice yumuşamış margarini ekleyip yoğurmaya başlayın. Birkaç dakika yoğurup kulak memesinden daha yumuşak ve ele yapışmayan bir hamur elde edinceye kadar yoğurun. Diğer taraftan, bir fırın kabını sıvıyağla hafifçe yağlayın. Elinizi sık suya batırarak yumuşak hamuru yağlanmış kalıba yayın. Hamuru kalıpta 40 dakika kadar dinlendirin. Üzerine 1-2 yemek kaşığı sıvıyağ gezdirin. Ekmeği 5 dakika önceden 175 dereceye ayarladığınız fırında 35 dakika kadar pişirip çıkarın. Soğumasını bekleyip dilimleyerek servise sunun.


© lezzetler.com tarif no:96635 | adı:Mısır Unu Ekmeği (diyet) | gönderen:demelale | indirme tarihi:07.06.2026 - 23:01