Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Peynirler:
Kaşar peyniri
Beyaz peynir
Parmesan peyniri
Dil peyniri
Lor peyniri
Gravyer peyniri vb.

Sebzeler:
Domates
Biber
Mantar
Kabak
Havuç
Patlıcan
Tane mısır
Bezelye vb.

Otlar:
Maydanoz
Dereotu
Nane
Fesleğen
Kapari çiçeği vb.

Baharatlar:
Nane
Kekik
Pul biber
Karabiber
Beyaz biber
Kimyon vb.