Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

3 çorba kaşığı kaşığı bal
1 çorba kaşığı tereyağı
4 dilim tost ekmeği

Yumuşak tereyağı ve bal iyice çatalla çırpılır. Ekmeklerin kenarları bıçakla kesilir. Karışım ekmeklere sürülür. Sonra artı şeklinde kesilir. Düz servis tabağına dizilir. Üzerlerine kürdan saplanır.