Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 su bardağı süt
1 su bardağı yoğurt
1 demet dereotu
3 çorba kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı tuz

Yoğurt, tuz çırpılır, süt eklenir, biraz karıştırılır. İnce kıyılmış dereotu eklenir, zeytinyağı katılır, karıştırılır. Kaselere paylaştırılır.