Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

3 adet muz
1 poşet toz krem şanti
1 çay bardağı süt

Krem şanti ve süt mikserle katılaşana kadar çırpılır. Muzlar soyulur, 1 parmak kalınlığında dilimlenir, krem şantiye katılır ve karıştırılır. Kaselere koyarak servise sunulur.