Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 sandviç ekmeği
6 dilim jambon
3 çorba kaşığı Amerikan salatası
4 yaprak marul
2 çorba kaşığı yoğurtlu patlıcan salatası
1 çorba kaşığı salça

Sandviç ekmeğinin içine yoğurtlu patlıcan salatasını sürüp üzerine marul yapraklarını ekleyin. Jambon ve Amerikan salatasını da ilave edip sandviçleri hazırlayın.

Not: Bu sandviçleri istediğiniz malzemeyle yapabilirsiniz. Mesela haşlanmış tavuk eti ya da başka et koyabilirsiniz. Salça da çok lezzet katar ya da ezme varsa onu da kullanabilirsiniz. Üçgen dilimlere kesip, yan yana dizin görüntüsü çok güzel oluyor.