Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 ufak kutu mısır konservesi
1 küçük kutu krema
2 adet havuç
1 su bardağı yoğurt
1 çay kaşığı tuz
1 kahve fincanı zeytinyağı

Krema, yoğurt, zeytinyağı ve tuz iyice çırpılır. Üzerine rende havuç ve mısır eklenir, karıştırılır.