Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

3 Yemek Kaşığı Sana Klasik Kase
1 Tatlı Kaşığı tuz
12 Adet tavuk but

Tavuk butlarını yıkayıp bir kaç yerinden bıçakla kesikler atın tuzla iyice ovun fırın tepsisine yerleştirin yumuşak margarini butların üzerine sürün 190 derecede ısınmış fırında pişirmeye bırakın butların üstü kızarınca çevirip diğer yüzünede margarin sürün tekrar kızarmaya bırakın.