Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 su bardağı portakal suyu
3 adet elma
1 su bardağı şeker
4 su bardağı su

Su ve şeker kaynatılır. Ufak doğranmış elmalar katılır. Yumuşayana kadar pişirilir. Son olarak portakal suyu eklenir. Bir taşım daha kaynatılır. Soğutulur ve servis yapılır.