sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escortakyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort sapanca escort sapanca escortwebmaster forum
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


HAVUÇLU ISPANAK KAVURMA


1 adet iri havuç
Yarım kg ıspanak
1 adet soğan
1 çay kaşığı toz şeker
1 çay bardağı zeytinyağı
1 çay kaşığı tuz
1 çay bardağı su

Soğan ince kıyılır, havuç ufak küp şeklinde doğranır. Bir tavaya zeytinyağı konur, soğan ve havuç atılır, 10 dakika kavrulur. Sonra ince kıyılmış ıspanak, şaker ve su eklenir. Alt üst ederek karıştırılır. Tuz ve şeker serpilir. Ispanağın hacmi küçülünce sıcak su konur, 6 dakika daha pişirilir, ateşten alınır.


© lezzetler.com tarif no:85891 | adı:Havuçlu Ispanak Kavurma | gönderen:eyvan | indirme tarihi:06.12.2025 - 21:56