Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Çok ince bir bıçak sırtı kalınlığında genişçe dövülmüş, 150 gram kontrfileyi ızgarada 3'er dakika pişirip yanında kızarmış patateslerle servis yapınız.