Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

4 adet yumurta
1 çay bardağı ceviz
3 dilim kuru ekmek
2 adet az sulu domates
2 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı pul biber
1 tatlı kaşığı kuru nane
Yarım tatlı kaşığı tuz
3 çorba kaşığı zeytinyağı

Yumurtalar haşlanır, ortadan ikiye kesilir ve servis tabağına dizilir. Diğer malzemeler rondodan geçirilir ve yumurtaların üzerine yayılır. Kahvaltılarda tüketirlir.