Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 Yemek Kaşığı Sana Klasik
4 Çorba Kaşığı un
1 Çay Kaşığı karabiber
1 Bardak süt
4 Adet patates

Sana ile un kavrulur. patatesler küp küp doğranır haşlanır suyu ile ronda dan geçirilir. unun içine ilave edilir. kaynayınca süt ilave edilir. bir taşım kaynatılır. karabiber ile servis yapılır