Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

4 çorba kaşığı un
3 çorba kaşığı yoğurt
6 bardak su
1 çorba kaşığı margarin
nane
tuz

HAZIRLANIŞI:
Un, yağ, su ve tuzu karıştırarak kaynatın. Diğer tarafta yoğurdu biraz su ile çırpın ve ilk karışıma ilave edin. Üstüne nane serperek servis yapın.