Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

6 Yemek Kaşığı Sana Mutlu Aile
2 Yemek Kaşığı domates salçası
1 Su Bardağı tel şehriye
1 Yemek Kaşığı patates
6 Su Bardağı su
1 Su Bardağı nohut
1 Yemek Kaşığı domates

6 yemek kaşığı sana mutlu aile de tel şehriyeleri salçayla kavuruyoruz. üzerine 6 su bardağı su ekleyip kaynamaya bırakıyoruz. Kaynayınca da akşmdan beklettiğimiz nohutu ekliyoruz ve domates ile patatesi üzerine ekliyoruz. 10 dakika daha kaynatıp servis ediyoruz.