Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 Kase yoğurt
1 Avuç ceviz
3 Adet kabak
2 Diş sarımsak
1 Yemek Kaşığı Sana Klasik

Kabakları soyup rendeleyin. 1 kaşık yağı eritin ve kabağın kokusu çıkana kadar yağda kavurun. Sarımsakları dövüp yoğurda ilave edin. Kabakları servis tabağına alıp yoğurdu üzerine dökün. Ceviz, nane, dereotu vs ile dilediğiniz gibi süsleyin