Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

4 Adet soğan
10 Dal maydanoz
4 Adet tavuk fleto
1 Tutam kırmızı toz biber
1 Tutam tuz
1 Adet yeşil biber
1 Tutam karabiber
250 gr krema
2 Yemek Kaşığı Sana Klasik

Soğanlar soyulduktan sonra halka şeklinde doğranır. Kısık ateşte bir yemek kaşığı SANA YAĞI eritilir ve soğanlar ve biberler pembeleşinceye kadar kavrulur. Tuz ve karabiber de ilave edilir ve bir iki daha karıştırılır. SANA yağının geri kalanı ile tavuk fletolar orta ateşte beş dakika boyunca kavrulur. Tuz, karabiber ve kırmızı toz biberler de eklenerek bir dakika daha kavrulur. Kavrulan soğanların içine kremalar konur ve ısıya dayanıklı bir cam kaba dökülür. Ardından da tavuklar yerleştirilir. 200 derecede önceden ısıtılmış olan fırında 30 dakika boyunca pişirilir ve maydanozla süslenir.