Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 bağ semizotu
2 tane haşlanmış iri doğranmış kabak
2 adet iri doğranmış patates
2 adet iri rendelenmiş veya jülyen doğranmış havuç
1 kutu mısır
2-3 adet Kırmızı yağ biberi
Sos için:
1 büyük kase süzme yoğurt
1 yemek kaşığı hardal
1 paket knorr sirkeli sarımsaklı sos
1 paket knorr fesleğenli sos
2 adet dövülmüş sarımsak
Biraz tuz

En altta semizotu kalacak şekilde, bütün sebzeler servis tabağına konur. Üzerine hazırlanan sos dökülür.