Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Malzemeler: 3 adet ayva, 4 adet elma, 4 adet armut, 1 kilogram muşmula, 1 kilogram taze üzüm, 2 çay bardağı tozşeker ve 25 bardak su. (Kişi sayısına göre malzemeler katlanarak artırılabilir.)
Hazırlanışı: Taze meyveler iyice yıkanır. Muşmula ve üzüm taneleri bütün olarak, ayva, elma ve armut kabuklu olarak dilim dilim kesilir. Meyvelerin hepsi bir kapta karıştırılır. Meyveler bir küp veya bidona bir kat meyve, bir kat şeker olarak yerleştirilir. Meyveler yerleştirildikten sonra küpün en üst kısmına tülbende veya temiz bir beze sarılmış küçük bir parça ekmek koyulur. Kabın içine-25 bardak su doldurulduktan ionra ağzı kapatılır. Küp ara sıra sallanır. Tükenmez ancak 15-20 gün sonra içime hazır olur. Tükenmezin olması, bulunduğu yerin ısısı ve havasına göre değişir. Tükenmezin suyu azaldıkça üzerine su ve şeker konulmalıdır.