Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

5 yumurta
5 yemek kaşığı şeker
5 yemek kaşığı un
Biraz limon kabuğu rendesi
1 paket kabartma tozu
4 su bardağı süt
1 paket muzlu puding
1 paket krem şanti
2 adet muz

Yumurta, şeker, un, kabartma tozu, limon kabuğu rendesini karıştırıp iyice çırpıp yağlı kağıda döküp pişiriyorsunuz. 3 su bardağı sütle muzlu pudingi, 1 su bardağı sütle de krem şantiyi hazırlıyorsunuz ve birbirine karıştırıp, bu karışımın yarısını pişen pandispanyanın üzerine sürüyorsunuz 2 tane muz koyup rulo yapıyorsunuz. Kalan kremayı da üzerine sürüp arzu ettiğiniz şekilde süslüyorsunuz.