sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escortakyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort sapanca escort sapanca escortwebmaster forum
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


TON BALIKLI OMLET


Michael Montignac

8 YUMURTA
2 ÇORBA KAŞIĞI KIYILMIŞ MAYDANOZ
200 GR TON BALIĞI KONSERVESİ (SÜZÜLMÜŞ)
2 ANÇÜEZ FİLETOSU (KONSERVE)
2 ÇORBA KAŞIĞI ZEYTİNYAĞI
1/2 TATLI KAŞIĞI TUZ
KARABİBER

Ançüez filetolarını incecik şeritler halinde kesin. Yumurtaları omlet gibi çırpın, içine ançüezleri ve küçük küçük ufalanmış ton balıklarını katın. Maydanozu ekleyin. Tuz ve biberini ayarlayın. Omletlerin her iki tarafını zeytinyağında 5'er dakika pişirin. Hemen servis yapın.


© lezzetler.com tarif no:72464 | adı:TON BALIKLI OMLET | gönderen:huri cihan | indirme tarihi:22.12.2025 - 00:45