Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Yarım kg bakla
1 diş sarımsak
1 çay kaşığı şeker
Yarım çay bardağı zeytinyağı
3 bardak su
1 adet kuru soğan

Soğanı ince ince doğrayıp zeytinyağıyla kavuruyoruz, ince doğradığımız sarımsakları da ekliyoruz. Baklayı yıkayıp temizledikten sonra soğan ve sarımsağa ekliyoruz. Şekeri de ekledikten sonra suyu da ekleyerek pişmeye bırakıyoruz