Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 Tost Ekmeği
2 çay kaşığı Zeytin Ezmesi
1 Domates
2 dili Beyaz Peynir
2 dilim Kaşar Peyniri
Biraz tuz
Biraz haşlanmış tavuk

Tost ekmeklerini verev oluşturacak şekilde yarıdan kesin. Ekmek diliminin üzerine zeytin ezmesini sürün. Onun üzerine kaşar dilimi ve haşlanmış tavuğu koyun. Üzerine ikinci dilimi kapatın. İrice dilimlenmiş domatesi üzerine koyun. Onun üzerine de üçüncü dilimi kapatın. kalan tavuğu ve beyaz peyniri koyun. Dördüncü ekmek dilimini de ekmeğin üzerine kapatın.