Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 çorba kaşığı nescafe
1 su bardağı soğuk süt
1-2 çorba kaşığı tozşeker
7-8 buz küpü

Nescafe, şeker ve soğuk sütü blendırda karıştırın. Buz küplerini temiz bir naylon torbaya koyun. Üzerine ağır bir cisimle vurarak küçük kristaller haline gelmelerini sağlayın. Karıştırdığınız sütlü nescafeye buzları ilave edin. Hemen servis yapın. Nescafe frape için buzları önceden blendırda kırabilirsiniz.