sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sapanca escort sapanca escort webmaster forum webmaster forum
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


DİYET SEBZE TABAĞI


Elif Korkmazel

6 adet bürüksel lahanası
300 gram brokoli
2 adet havuç
1 adet domates
1 adet kabak
2 çorba kaşığı zeytinyağı
Yarım limon suyu

Tencerenin içine 3 su bardağı su koyup kaynatın. Üzerine metal bir süzgeç yerleştirin. Sebzeleri irice doğrayın ve süzgecin içine yerleştirin. Buharın dışarı çıkmaması içini üzerini kapakla kapatın. 15 dakika pişirin. Süzgeci hemen soğuk sudan geçirip sebzeleri servis tabaklarına alın. Üzerlerine zeytinyağı ve limon suyu dökün ve servis yapın.


© lezzetler.com tarif no:65317 | adı:Diyet Sebze Tabağı | gönderen:akbabuş | indirme tarihi:11.02.2026 - 01:55