Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

4 adet hazır piliç çöp şiş
3 su bardağı tavuk suyu
1 demet ıspanak
100 gr. taze frambuaz
2,5 su bardağı light yoğurt
1 yemek kaşığı elma sirkesi
1 yemek kaşığı bal
Kruton
1 adet kırmızı soğan
Taze çekilmiş top kırmızı biber
Beyaz biber
Defne yaprağı
Tuz

Çöp şişleri tavaya tavuk suyu ve defne yaprağı ile koyun. Tavanın üstü kapalı olarak kısık ateşte 15-20 dakika aralıklarla karıştırarak pişirdikten sonra suyunun içinde soğumaya bırakın.
Şişleri tavadan çıkartarak kağıt havlu üzerinde süzülmeye bırakın.
Bir kasede yoğurt, sirke, bal ve tuzu karıştırın. Yıkayıp süzdüğünüz ıspanak yapraklarını servis tabağına alın. Halka doğranmış kırmızı soğan, çöp şişler, kruton ve frambuazları ekleyin. Hazırladığınız sos ve biberler ile süsleyip servis yapın.