Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

10 dilim köy ekmeği
1 su bardağı tahin
4 çorba kaşığı pekmez
1 çay bardağı toz şeker
1 çay bardağı su

Ekmekleri tepsiye dizin. Tahin, şeker ve suyu karıştırın ve ekmeklerin üzerine sürün. En üste pekmez sürün. 190 derece fırında pişirin. Fırından çıkarınca ekmeklerin üzerine tekrar tahinli karışımdan sürün.