Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 kase yoğurt
1 su bardağı kuru fasulye
1 su bardağı nohut
1 su bardağı yeşil mercimek
2 çorba kaşığı un
10 su bardağı su
2 ytatlı kaşığı tuz

Fasulye, nohut ve yeşil mercimek ayrı ayrı haşlanır. Bir tencerede toplanır. Yoğurt ve un çırpılır. Üzerine katılır. Su ve tuz konur bir taşım pişirilir. Soğan ve tereyağı kavrulur, çorbanın üzerine dökülür, bir tık daha pişirilir.