Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 çay bardağı kuru üzüm
1 çay bardağı kuru erik
1 çay bardağı kuru dut
1 çay bardağı kuru kayısı
1 su bardağı şeker
4 su bardağı su

Soğuk su ve şeker tencereye konur. Karıştırarak şeker eritilir. Orta ateşe yerleştirilir. Tam ısınmadan yıkanmış kuru meyveler atılır. Kısık ateşte meyveler şişene kadar pişirilir. Soğuyunca kaselere konur.