Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

3 yemek kaşığı un
1/4 su bardağı su
250 gram domates suyu
300 gram rendelenmiş cheddar peyniri
1/2 çay kaşığı hardal

Unu su ile iyice karıştırın. Domates suyunu ısıtın; diğer malzemeyi ilave edin. Peynir eriyene ve bileşim koyulaşana kadar çok kısık ateşte karıştırın.