Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Acıktığımızı bize anlatan şey, midemizin kazınması, midede duyduğumuz ezikliktir. Bu eziklikliği hisetmemizin sebebi de mide salgılarındandır. Bu salgıların salınmasını emreden de beyindir. Beynin verdiği emre uyan mide salgılar çıkararak bize bir şeyler yememiz gerektiğini hatırlatır.