Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 adet küçük soğan
1 parça eritme peynir
6 kahve kaşığı zeytinyağı
1 kahve kaşığı karabiber
6 dilim kanepe ekmeği
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
150 gr. dövülmüş iç fıstık

Soğanı rendeleyin.
Peynir, zeytinyağı ve karabiberi karıştırarak hepsini birbirine yedirin.
Kanepe ekmeklerini 1 çay bardağı zeytinyağını kızdırdığınız yağda kızartıp macun durumuna gelen tereyağlı peyniri sürün.
Üzerine fıstık serpin.