Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Doğanın en çok şifa veren araçlarından bir tanesi olan güneş ışığı günümüz tedavi yöntemlerinde hem çok az anlaşılmış, hem de çok az kullanılmıştır. Güneş ışığı deri altındaki kolestrolü D vitaminine dönüştürür, bakteri verisleri yok eder, akyuvarların sayısını arttırır, tansiyonu düşürür. Güneşlenme sayesinde kandaki kolestrol ve trigliserit düzeyi düşer.