Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Dereotlarını demeti ile birlikte rüzgarlı ve gölgelik bir yere asıp kurutunuz. İyice kuruduktan sonra elinizle ufalayınız ve bir kutuya koyarak saklayınız.