Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 kutu SuperFresh denizderya light ton (süzülmüş)
250 gr beyaz krem peynir (oda sıcaklığında)
1 adet taze soğan (çok ince kıyılmış)
10 sap nane (yapraklanmış, 2/3ü ince kıyılmış)
2 çorba kaşığı limon suyu
4 dilim etimek (kepekli ekmek veya kraker)
Tuz
Tane karabiber (arzu edilen miktarda, dövülmüş)

Krem peynir, limon suyu, tuz ve karabiberi çatalla ezerek iyice karıştırın. Karıştırmaya devam ederek taze soğan ve naneyi ekleyin. , Light ton dilimlerini ekleyin ve iyice harmanlayın. Kepekli ekmek lokmalarının üzerine paylaştırın, nane yaprakları ile süsleyerek servis edin.