sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escortakyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort sapanca escort sapanca escortwebmaster forum
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


ÇİN LAHANALI SUSAMLI LEVREK FİLETO


Malzemeler
600 gr. levrek filetosu
1 adet pırasa
500 gr. pak choi (Çin lahanası)
200 gr. fiitaki mantarı
50 gr. susam
20 gr. toz zencefil
2 yemek kaşığı soya sos
750 ml. balık suyu
5-10 gr. mısır unu
Tuz ve karabiber

Hazırlanışı:
Levrek filetoları susamla kaplayın. Mantarları temizleyin ve dörde kesin. Pırasa ve lahana temizlendikten sonra doğrayın. Tüm sebzeleri NutriCook buhar sepetine koyun ve üzerine zencefili ekleyin. Balıkları sebzelerin üstüne yerleştirin. Balık suyunu NutriCook tenceresinekoyun. Buhar sepetini tencereye yerleştirin. NutriCook’un kapağını kapatın.
Akıllı kontrol saatini 4 dakikaya ayarlayın. 4. programı seçin. Buhar çıkışı gerçekleştiğinde ateşi kısın, böylece geri sayım başlamış olur. İşaret belirdiğinde ateşi kapatın ve program seçiciyi buhar konumuna getirin. Böylece düşük basınçta buharlı pişirme otomatik olarak başlar.
Pişirme işlemi tamamlandıktan sonra, NutriCook’un kapağını açın. Pişme suyunu muhafaza edin. Balık ve sebzeleri buhar sepetinden alın. Pişme suyunun yarısını soya sosu ve un ile karıştırarak sosu kıvamına getirin. Balık ve sebzeleri sos ile servis yapın.


© lezzetler.com tarif no:54649 | adı:Çin Lahanalı Susamlı Levrek Fileto | gönderen:siyami | indirme tarihi:11.12.2025 - 00:57