sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort söğütlü escort taraklı escort
sakarya escort sapanca escort karasu escort erenler escort geyve escort kocaali escort akyazı escort hendek escort otele gelen escort ferizli escort kaynarca escort pamukova escort serdivan escort eve gelen escort arifiye escort karapürçek escort adapazarı escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort kocaali escort taraklı escort pamukova escort serdivan escort akyazı escort arifiye escort geyve escort hendek escort karapürçek escort sapanca escort kaynarca escort erenler escort sogütlü escort karasu escort otele gelen escort ferizli escort eve gelen escort adapazarı escort
sapanca escort sapanca escort webmaster forum
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


ISPANAK YAPRAĞINDA ALABALIK FİLETOSU


Malzemeler
4 adet alabalık filetosu,
500 gr. ıspanak yaprağı (iri olanları tercih edin),
1/2 adet portakal,
1/2 adet limon,
1/2 adet misket limonu,
Tuz ve karabiber.

Hazırlanışı:
Ispanak yapraklarını tuzlu kaynar suda haşlayın. Limon ve portakalın kabuklarını soyup çok ince doğrayın. Ispanak yapraklarını buhar sepetine yayın ve üzerlerine alabalık filetoları koyun. İnce doğranmış meyve kabuklarını balıkların üstüne serpiştirin. Balıkları ıspanak yaprağı ile kapatın. NutriCook tenceresine suyu koyun. Buhar sepetini tencereye yerleştirin. NutriCook’un kapağını kapatın.
Akıllı kontrol saatini 4 dakikaya ayarlayın. 4. programı seçin. Buhar çıkışı gerçekleştiğinde ateşi kısın, böylece geri sayım başlamış olur. İşaret belirdiğinde ateşi kapatın ve program seçiciyi buhar konumuna getirin. Böylece düşük basınçta buharlı pişirme otomatik olarak başlar.
Pişirme işlemi tamamlandıktan sonra, NutriCook’un kapağını açın.Ispanakları servis tabaklarına alın. Gerekiyorsa tuz, biber ile tatlandırın.


© lezzetler.com tarif no:54648 | adı:Ispanak Yaprağında Alabalık Filetosu | gönderen:siyami | indirme tarihi:11.06.2026 - 02:04