sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escortakyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort sapanca escort sapanca escortwebmaster forum
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


SOYALI ISPANAK KÖFTESİ


Malzemeler:
2 kilogram ıspanak
500 gram soya kıyması
1 adet soğan
250 gram ince bulgur (suda bekletilecek)
100 gram galeta unu
50 gram köfte harcı
10 gram tuz
10 gram karabiber

Hazırlanışı:
Ispanakları haşlayın, içine tüm malzemeleri ekleyin (Soğanı ince ince doğrayın). Karışımı iyice yoğurun. Teflon tavada kızartıp, yoğurtla servis edin.

ML® Ispanak Köftesi için tıklayın


© lezzetler.com tarif no:52233 | adı:Soyalı Ispanak Köftesi | gönderen:Yemek Tarifleri | indirme tarihi:18.12.2025 - 10:11