Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

MAZEME:
2 soğan
4 tane orta boy havuc
1 kereviz
2 büyük patates
1 tavuk suyu tableti
tuz
iki kasik zeytinyağı
2 kasik un.

Yapilisi:
Malzemeleri ayiklayip iri parcalayin,tencereye yagi ve unu koyup kokusu gidene kadar döndürün suyunu ilave edip karistirin bütün malzemeyi ilave edin kapatin pisirin. Sonra bilandirdan gecirin. Servis yapin. Arzunuza göre maydonoz cirpilmis krema ile servis edebilirsiniz.