Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 çay bardağı kuru vişne
1 çay bardağı kuru üzüm
1 çay bardağı kuru dut
1 çay bardağı kuru kayısı
1,5 su bardağı toz şeker
3 su bardağı su

Kuru meyveler yıkanır. Su ve şeker bir tencereye konur. Ateşe yerleştirilir. Su kaynamaya başlamadan kuru meyveler atılır. Şişene kadar orta ateşte pişirilir. Soğuyunca kaselere konur.