Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Okaliptüs: Okaliptüs buharı bronşit ve öksürüğü yatıştırmaya yardıma olur. Ancak bitki çayı da aynı etkiye sahiptir.
Sarımsak: Mikrop ve bakterilerle savaşan kimyasallarla doludur.
Sığır kuyruğu: Balgam söktürürii ve bronşiti yauşüna bir özelliği bulunur. Ayrıca mikroplarla da savaşarak hastalığın süresini kısalar.
Isırgan otu: Yaprakları ve kökleri 250 mi suyla kaynatılarak yumuşatüdığı ve soğumaya bırakıldığı zaman iyileştirici bir güce sahiptir.
Ayrıkotu: Bronşit ve diğer solunum yollan hastalıklarının tedavisinde etkilidir.
Muz: Öksürüğü yatıştırır. Ayrıca mikroplarla savaşma özelliği de bulunuyor.
Kara ısırgan: 250 mi kaynar suya iki çay kaşığı kara ısırgan otu ilave edip tüketin.
Çayırotu: Boğaz ağrısı ve bronşiti yarıştırmaya yardıma olur.
Hatmi çiçeği: Solunum yollarını yumuşatır, bronşiti hafifletir.
Sarmaşık: Bronşit ve diğer solunum problemlerine karşı kullanılabilecek yararlı bitkilerden bir tanesidir.