sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sapanca escort sapanca escort webmaster forum webmaster forum
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


SEBZELİ VE TAVUKLU KİŞ


Hamur için:
2 su bardağı un
1 yumurta
1 çay kaşığı tuz
100 gr margarin
Üst malzemesi:
1 parça tavuk but
1 parça tavuk göğsü
1 kuru soğan
2 havuç
1 su bardağı haşlanmış bezelye
Yarım su bardağı mısır tanesi
Beşamel sos için:
25 gr tereyağı
1 çay kaşığı tuz
1 çorba kaşığı un
1 su bardağı süt
2 çorba kaşığı lor peyniri

Hamur için unu bir kaba alın. Yumurta, yumuşatılmış margarin ve tuz ilave edip yoğurun. Üzerini örtüp 20 dakika dinlendirin. Tavuk etlerini küçük küçük doğrayıp bir tavada soteleyin. Havuçları küçük küçük doğrayıp soğanı kıyın. Aynı tavada havucu da sote edin. Hazırladığınız hamuru 20 cm çapında bir kalıba yerleştirin. Üzerini çatalla yer yer delip 170 derece fırında 10 dakika kadar pişirip çıkarın. Beşameli hazırlamak için tereyağını bir tavada eritip unu ekleyin ve kavurun. Süt ekleyip koyulaşana kadar karıştırarak pişirin. Ocaktan alıp peyniri ilave edin. Et ve tüm sebzeleri ilave edip tuz ekleyin. Hepsini karıştırıp pişirdiğiniz hamurun üzerine boşaltıp yayın. 170 derecede 20 dakika daha pişirin. Dilimleyip sıcak olarak servis yapın.




© lezzetler.com tarif no:37189 | adı:Sebzeli ve Tavuklu Kiş | gönderen:doktrin | indirme tarihi:05.02.2026 - 14:56